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Perdonar es un acto liberador

“El camino al bienestar físico, emocional y espiritual”

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Perdonar es un acto liberador

Horario y ubicación

12. März, 17:00 – 18:00 MEZ

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Acerca del evento

¿Qué es el perdón?

El perdón es dejar atrás los rencores y la amargura por el daño que nos han hecho.

¿Quién no ha sido herido por las acciones o las palabras de otra persona? Tal vez uno de tus padres te criticó constantemente cuando crecías, un colega saboteó uno de tus proyectos, o tu pareja te engañó. O quizás tuviste una experiencia traumática, como abuso físico o emocional a manos de una persona en quien confiabas.

Estas heridas pueden dejarnos con sentimientos duraderos de enojo y amargura — y hasta deseos de venganza.

Pero si no hacemos el esfuerzo por perdonar, quizás seamos nosotros quien paguemos el precio más alto.

En palabras de la psicóloga Ana de la Mata:

“Perdonar es un proceso que lleva tiempo, pero no hacerlo tiene consecuencias sobre todo para el bienestar de uno mismo.

Significa que mantenemos la herida abierta y el dolor que la acompaña.

Y querrá decir que nos hemos quedado anclados en dichas experiencias.”

Al perdonar nos damos la posibilidad de vivir una realidad diferente, una realidad llena no solo de matices grises sino de múltiples colores y posibilidades que enriquecen nuestra vida.

¿Qué creas al respecto? Crees que esta en nuestras manos perdonar el daño que nos han hecho? ¿y si es así, cual crees tu seria el primer paso a dar?

Ven y comparte. ¡Te esperamos!

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